Darujte si pitný režim

Nepít vydržíme možná pár hodin, pak už bude pocit žízně velmi nepříjemný a přidají se i další zdravotní komplikace. Pravidelný pitný režim zajišťuje bezproblémové fungování našeho těla a ovlivňuje i to, jak se cítíme.

Tolik potřebná tekutina

Ne nadarmo je ve všech příručkách i kurzech pro přežití jako to nejdůležitější zmiňována voda. Bez jídla vydržíme i několik týdnů, ale bez vody jen několik dní. V civilizaci se za vodou nemusíme chystat na dlouhé výpravy, teče nám z kohoutku, přesto ji často na pití nevyužíváme a dáváme přednost limonádám a džusům. Důvodem je chuť vody, která po všech úpravách v čističkách může být cítit chlórem nebo mít nepříjemnou pachuť. Pak ji raději ve svém pitném režimu nahradíme jiným nápojem nebo vodou kupovanou, která je ale zase dlouho skladována v různých podmínkách. Ideálním řešením jsou tak filtry na pitnou vodu, které se starají o zlepšení chuti i odstranění nečistot a škodlivých látek.

Filtrovaná voda chutná

Použitím vodních filtrů získáme chuťově výbornou vodu, která bude chutnat i dětem. U nich je problém s pitným režimem o to složitější, že když jim něco nechutná, odmítají to a je velmi složité se domluvit. Vodu, která jim chutná, ale budou pít rádi a zlepší se tak i dětský pitný režim. Filtry na vodu tak pomohou i ke zlepšení toho, jak se cítíme. Nedostatek tekutin v těle se projevuje i na našem zdraví a náladě. Prvním signálem je pocit žízně, který brzy následuje malátnost, únava, bolesti hlavy a neschopnost se soustředit. Tím vším nám tělo dává najevo, že se máme napít a dodat mu potřebné tekutiny, aby mohlo fungovat tak, jak má. Vodní filtry jsou řešením proc celou rodinu, jak mít čistou vodu s výbornou chutí, kterou rádi zahrneme do svého pitného režimu. Voda je totiž pro tělo tím nejpřirozenějším zdrojem tekutin.