Správná péče o matraci značně zvýší kvalitu vašeho spánku
Matraci pravidelně otáčejte. A to všemi směry
Můžeme spát jakkoliv chceme, i přesto však budeme matraci u postele zatěžovat nerovnoměrně. Následkem je pak matrace, která je v místech největší zátěže více deformovaná a proležená. Další věcí, která matraci ničí, je lidský pot. Naše tělo je během noci schopno vyprodukovat velké množství potu, které se během noci postupně vsákne do matrace. To podporuje rozvoj nejrůznějších plísní a roztočů. Abyste předešli přehnané deformaci matrace, pravidelně ji otáčejte. A to jak z jedné strany na druhou, tak i od nohou k hlavě.
To, jak často bude třeba vaši matraci otáčet, záleží na tom, jak moc je matrace zatěžována. Obecně platí, že čím větší hmotnost člověk má, tím častěji je třeba matraci obracet. Ideálně pak alespoň jednou až dvakrát do měsíce. Vždy ji otáčejte až poté, co bude matrace vyschlá a vyvětraná.
Matraci pravidelně vysávejte
Pokud pravidelně převlékáte ložní prádlo, jistě jej nechcete pokládat na nečistou postel. Proto při každé výměně tohoto prádla matraci vysajte. Načechráte ji, ale současně z ní odstraníte veškerý usazený prach, který by mohl způsobovat potíže alergikům. Matrace, zejména ty z přírodních materiálů, pravidelně proklepávejte. Nikdy je nenechávejte dlouho ohnutou nebo špatně podloženou.
Nezapomínejte pečovat o chránič matrace
Matrace samotné mají ve velkém množství případů svůj vlastní povlak, který má za úkol chránit samotnou matraci před nečistotami. Druhou variantou jsou zvlášť koupené chrániče na matraci, které se připevňují na rohy matrace. Ty je ideální prát cca každé druhé převlečení postele. Pot se přeci jen dostane dál než na prostěradlo. Potah perte alespoň na 50-60°C, pokud to výrobce povoluje. Vyšší teplota vody je schopna z potahu odstranit alergeny a další škodliviny.
Postel musí dýchat
Snažte se ložnici pravidelně větrat. Nejen že díky tomu bude vaše matrace i s lůžkovinami dýchat, současně však zbavíte svoji ložnici nadbytečné vlhkosti. Pokud máte rádi pěkně ustlanou postel, stelte ji nejdříve hodinu poté, co z ní vylezete. Tak dostane pot, který se v posteli přes noc nahromadil, šanci vyschnout. Při používání přehozu jej na postel dávejte až po vyvětrání postele.
Jak matraci čistit?
Pokud chcete čistit i matraci samotnou, volte spíše suché způsoby, jak na to. Příliš mnoho vody v matraci jí nikdy svědčit nebude. Vyhněte se taktéž chemickým čističům. Při čištění se řiďte i pokyny od výrobce. Ty najdete na štítcích, které tak rádi ze všech oděvů i prádla odstraňujeme.
I rošt hraje velkou roli
Postelový rošt je poměrně pružný a výrazně ovlivňuje životnost naší matrace. Pokud je rošt pružný, bude vaše matrace snáze snášet vaši zátěž. Lamely na roštu by měly být zhruba pět centimetrů od sebe. Plný rošt neumožní matraci dýchat.
Pozor na to, co s postelí děláte
Nikdy nenechejte své děti, aby si udělaly z vaší postele svoji trampolínu. Nejen že dostane zabrat kvalita konstrukce a pravděpodobně vám praskne i nějaká ta lamela – může se poškodit i matrace, přičemž by vás koupě nové vyšla jako poměrně drahá sranda. Postel také nezatěžujte pouze v jednom místě extrémně velkou váhou.
Zdroj: pexels.com
